Liikutko tarpeeksi?

[Otto Nieminen 0]

Tämmöinen polli tuli mieleen, eli harrastatko ollenkaan minkäänlaista liikuntaa samalla kun surffailet pitkin nuurdikkia?

 

EDIT_ On kyllä kieltämättä hieman liian tiukka valinta, eli joko liikut tarpeeksi, tai et ollenkaan 

[Petri Koivisto 372]

Tollanen pieni "punttis" täällä kotona niin..  8) Painoja tulee nosteltua päivittäin (mm. penkistä) kuten myös kuten myös kuntopyörällä poljettua ja .. nyrkkeilyvälineetkin löytyy jne..  tollasta pientä 

 

Eli vastaus on "khylläähh" En tiedä sitten onko tuo "tarpeeksi" liikkumista mutta kumminkin 

[Johannes Pietilä 0]

Onhan tässä 6-7 viikossa tälläinen uintiharrastus. Eli luulen että liikun tarpeeksi. 

[Esa Lehtismäki 0]

Tuommoisen n. tunnin kävelylenkin heitän joka päivä. Sillä pysyy olo hyvänä. Nuurdikkia en kumminkaan sen aikana käytä, kun siinä kävelee päin puita.

[Lassi Rinne 0]

No en liiku, ellei lasketa näppäimistönn nyrkillä hakkaamista, joikkarin repimistä.......

Eli siis en liiku tarpeeksi.

[Sami Vesala 0]

No riippuu, miten määritellään. Pari-kolme kertaa viikossa punttiksella käyn kaverin kanssa, mutta eipä taida sekään olla tarpeeksi.

[Jaro Myllynen 9]

Kerran viikossa pelaan sulkkista ja ööö... Siihen se jääkin . No tietenkin joka arkipäivä viis minuuttii kouluun ja takas, mutta.... no en osaa sanoa!

[Guest Dankke]

khylläähh! 

 

Joka päivä käyn lenkillä juosten tahi kävellen. Kesällä pyöräilen. Talvella pääliikuntamuoto on Hiihto,Laskettelu ja Jääkiekko

[Olli Talso 0]

Njaa, en oikeen osaa sanoa. Vastasin "En missään nimessä", pyrin kyllä jokapäivä käymään lenkillä, tekemään lihastreenit ja polkemaan kuntopyörällä. Siihen se sitten jääkin. Olen kyllä tässä jonkunverran laihtunut  Painoindeksi on 26, eli pientä ylipainoa 

[Vesa Juntunen 0]

En kyllä liiku missään nimessä tarpeeksi. Jotensakin ei meinaa koulun (loppusuoralla oleva AMK) sekä työn ohella riittää aika sekä energia enään liikkumiseen. Muutama vuosi sitten lopetin 13 vuotiaan uran jääkiekossakin, eli ei ole enään sitäkään.  Tai noh, tuleehhan sitä liikuttua tuolla kentän laidalla jonkun verran... 

[Guest kenkku]

En liiku. Koulumatkalla tulee käveltyä n. 3km päivässä, joka pitää edes jonkinmoisessa kunnossa.

[Guest PekkaK]

Paljonkohan on tarpeeksi? Teen ruumiillista työtä plus hyötyliikuntana työ- ja kauppareissut polkupyörällä. Silti tuntuu, että sekään ei täysin riitä, töissä kun melko harvoin kunnolla hengästyy vaikka joutuukin hikoilemaan säännöllisesti.

 

[Antton Rintala 0]

Kyllähän sitä omasta mielessä tulee liikuttua aivan tarpeeksi. Käyn yleensä 5 kertaa viikossa judoilemassa (yksi kerta n. 1,5h) + ainakin kerran juosten lenkillä (joskus myös harjoituksiin) sekä joskus lenkin jälkeen (n. kerran viikossa) tulee nosteltua painoja.

[Henri Karlsson 0]

En, käyn vain koulua ja mähötän kotosalla (toistaiseksi)

[Jani Nissi 0]

En, käyn vain koulua ja mähötän kotosalla (toistaiseksi)

Kannattaa varmaan jotain alkaa tekemään, ettei medikaali ole hyllyllä jo ennen kun 40v täyttää.

 

Tosin, voihan sieltä lentoyhtiön toimistopuoleltakin sitten löytyä mukavaa paperihommaa.

[Guest Xilex81]

Punteilla ja Gymstick:llä tulee tehtyä 3 kertaa viikossa. Niin ja autolla kyllä liikun tarpeeksi 

[Henri Karlsson 0]

Kannattaa varmaan jotain alkaa tekemään, ettei medikaali ole hyllyllä jo ennen kun 40v täyttää.

 

Tosin, voihan sieltä lentoyhtiön toimistopuoleltakin sitten löytyä mukavaa paperihommaa.

Pakkohan se on kohta alkaa jotain, edes pientä, tekemään. Kun tuo lentäjän työ ei liene kovinkaan fyysisesti rasittavaa 

[Tuomas Filppula 2]

Pakkohan se on kohta alkaa jotain, edes pientä, tekemään. Kun tuo lentäjän työ ei liene kovinkaan fyysisesti rasittavaa 

 

Mutta toisaalta eihän tuo toimistotyökään olisi pahempi vaihtoehto... 

Liikun mielestäni tarpeeksi. Judoa kolmasti viikossa.

[Henri Karlsson 0]

Mutta toisaalta eihän tuo toimistotyökään olisi pahempi vaihtoehto... 

P***e on kuin 7 leivän uuni, kun oot ollu 20 vuotta duunissa molemmissa, istumatyötähän nuo

[Guest bemari]

Kyllä minä tarpeeksi mielestäni liikun, koulu matkat hyvällä kelillä kävellen, pari-kolme kertaa viikossa tulee tehtyä vatsoja sekä punnerruksia pienissä sarjoissa tässä kotona, ja tietysti seks.... eiku siis ei mitään,

[Matias Hurtta 0]

Sen verran tulee liikuttua, että koulumatkat (4.5km) tulee käveltyä tahi pyöräiltyä yleensä, mutta joskus harvoin mami tai papi suostuu jopa heittämään kouluun!

Sen lisäksi sitten tulee kavereiden kanssa pyörittyä ulkona, en tiedä voiko sitä liikunnaksi laskea mutta ainakin saa raikasta ilmaa. Vähän liikaa tulee kuitenkin koneella nyhjättyä.