Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 28.50 vuodenvaihteessa tuo oli 29.98 Tosin lopetin tupakan käryttelyn viime kesänä (6.7), että eiköhän sekin ole jo jotain. Ei viitsi stressata, asia kerrallaan Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 Hui s**tana. Eiks ruoka maistu ? Kyllä maistuu , mutta ei vaan tartu kilot. Vissiin geeneissä, sillä isäkin oli nuorena samanlainen. Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 Ha, pistän paremmaksi. 16,1. 183cm/54kg Ei tuollaista painoa voi olla ton pitusella Mulla sentti lisää pituutta mutta painoa 40kg enemmän...ja silti punnitaan neuvolavaa´alla! BMI siis 27.7 Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 Ei tuollaista painoa voi olla ton pitusella Mulla sentti lisää pituutta mutta painoa 40kg enemmän...ja silti punnitaan neuvolavaa´alla! BMI siis 27.7 Itse asiassa voisin olla hiukan pidempikin, ryhti ei nääs ole lähelläkään täydellistä. Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 Hitsin vitsit, jo 26 "Onneksi" olen jo yli viiskymppinen... t.nimim. "ex-kukkakeppi" Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 Ei tuollaista painoa voi olla ton pitusella Voi olla geeneissä tuollainen. Itse syön aivan helvetisti, mutta painoa ei silti tule. Ne rippeet mitä tulee, niin tulee lihaksen muodossa painojen kolistelun avustuksella, mutta rasva ei tartu kehoon, ei sitten millään . Itsellä BMI 22. Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 18.73. En minä nyt kehu sillä että väittävät alipainoiseksi - mutta onhan se mukava kun askel on kevyt ja välillä melkein ilmassa leijuu... (ei, en käytä päihteitä enkä muita kemiallisia aineita ). Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Toukokuu 18, 2008 Noin 21. Aika siimahan tässä kait sitten ollaan Noh kesä ja loma sentään tulossa, aikaa lihoa tai kerätä lihasmassaa.. tai jotain.. (184/72) Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Tammikuu 21, 2009 Moi. Nostetaas tää ketju ylös jostain pohjalta. BMI käväisi 25.9 (184,5 ja 88kg) eli lievässä lihavuudessa. Oli rankka joulukuu, paljon työtä, vähän liikuntaa ja paljon olutta sekä hyvää syötävää iltamyöhään. Sitten tuli joulu - syöpöt- ja juopottelun juhla... Tuli tammikuu ja ns. poikien viikonloppu, jolloin 48h aikana syötiin ja taas juotiin. Näin itsestäni kammottavan valokuvan hyvin vähissä vaatteissa - olipa tullut pojalle vyötärölle läskiä - hyi yäk, kävellessäkin miestissit hölskyivät! Virkaveljeni suositteli ruåtsalaisen Ola Lauritzonin kirjaa: Hyvät hiilarit. Ja minä siihen kirjan ostoon lankesin. Nyt on neljä vrk takana tuota hyvät hiilarit ruokavaliota ja paino tippuu kohisten! Nesteet poistuu kropasta ja ketoosi jyllää - kohta siis poistuu rasvatkin. Näistä hiilaridieteeistä ollaan ammattipiireissä montaa mieltä. Todennäköisesti se sama läski tulee takaisin aikanaan, kun tavoitepaino (77kg) on saavutettu. Kuitenkin, homma tuntuu toistaiseksi toimivan. Paino on tippunut jo 3kg ja suunta on oikea. Vyötä saa taas vähän kiristää eikä löysentää Onko teillä joku vastaava setti menossa näin vuoden alkuun? Sumopainija Arttu? LND PS. Tipatonta tammikuuta tai muutakaan kuuta en vietä - todellakaan. Punaviini olkoon iloni (tulevan perheenlisäyksen lisäksi...). Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Tammikuu 22, 2009 Onko teillä joku vastaava setti menossa näin vuoden alkuun? Sumopainija Arttu? LND PS. Tipatonta tammikuuta tai muutakaan kuuta en vietä - todellakaan. Punaviini olkoon iloni (tulevan perheenlisäyksen lisäksi...). Joo, täytyyhän jotain pientä yrittää. En varsinaisesti millään dieetillä ole, mutta olen lopettanut alkoholinkäytön, ja siirtynyt syömään terveellisemmin. Katsotaan, tuleeko mitään tulosta. Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Tammikuu 22, 2009 Painoindeksisi on: 19.53 Olet alipainoinen En olisi uskonut, vaikka eihän tuo kaukana olekaan normaalipainosta. Tosin joku on joskus sanonut, että tämä painoindeksi ei toimi lapsilla, tiedä sitten. 160,6 pituutta, siitä joku laskee äkkiä painon, vai ei? BMI: Määritelmä: Minkä painoinen? alle 20 alipaino 20 - 24.9 normaalipaino 25 - 29.9 lievä ylipaino 30 - 34.9 merkittävä ylipaino 35 - 39.9 vaikea ylipaino yli 40 sairaalloinen ylipaino Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Tammikuu 22, 2009 Tuo BMI on suunniteltu aikuisille, jotka ovat lopettaneet jo pituuskasvunsa. Kasvaville lapsille ja nuorille on omat käyrästönsä eli nomogramminsa. Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Tammikuu 22, 2009 Sitäpaitsi tuo ei oikein pidä paikkaansa edes kaikille aikuisille. Se mahdollisesti edellyttää, että kyseinen henkilö on ns. sopusuhtainen tai keskiverto ruumiinrakenteeltaan? Minä en ole. Olen sellainen, josta käytetään nimitystä "parrunpätkä". Minulla on hartiat leveät kuin ladon ovet eikä lainkaan vyötäröä. Pituutta vain 170 cm, mutta painoa (oikeammin massaa) 85 kg. En silti ole edes lihava - paremminkin ikäisekseni suhteellisen hoikassa kunnossa. Indeksit heittävät häränpyllyä. Jopa nuorukaisena, jolloin urheilin melko aktiivisesti eikä ruumiissa ollut taatusti yhtää ylimääräistä rasvaa tuo indeksi näytti ylipainon rajaa (koska lihasmassaa oli paljon enemmän kuin nykyään). Nuo indeksit voi minun puolestani heittää ... en kehtaa sanoa minne. Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
Kirjoitettu Tammikuu 23, 2009 20 tasan näytti olevan... Jaa viesti Link to post Jaa muulla sivustolla
