Miten on foorumilaisten kestävyyskunnon puoli?

[Guest arzzi]

mutta RUKissa tuli hankittua n. 7 kiloa elopainoa lisää

Niin mullakin, mutta pelkkää lihasta Nyt on 3150m:n juoksukunto.

[Guest motojuzzi]

Niin mullakin, mutta pelkkää lihasta Nyt on 3150m:n juoksukunto.

 

Mulla se oli lähinnä pitsaa..

[Keijo Nieminen 0]

2950m 

[Jaakko Rissanen 53]

Paras 3100, viimeisin tasan 3000.

[Kimmo Hasanen 0]

3800m joskus 15 vuotta sitten. Nyt pääse enää mihinkään.

[Esa Lehtismäki 0]

Armeijassahan semmoinen tuli justiin tuossa parikymmentä vuotta sitten hölkyteltyä, mutta silloin tähtäsin nippa nappa hyväksyttävään, päätavoite kun oli selvitä 8 kuukaudella. Pitää mennä peruskouluun asti, että löytyy kunnolla juostu ja silloin olin vielä keskenkasvuinen. Eipä ole kummankaan tuloksesta mitään muistikuvaa.

[Guest harnold]

Armeijassahan semmoinen tuli justiin tuossa parikymmentä vuotta sitten hölkyteltyä, mutta silloin tähtäsin nippa nappa hyväksyttävään, päätavoite kun oli selvitä 8 kuukaudella. Pitää mennä peruskouluun asti, että löytyy kunnolla juostu ja silloin olin vielä keskenkasvuinen. Eipä ole kummankaan tuloksesta mitään muistikuvaa.

Sama homma meikäläisellä . Lukiossa meni joku 3200 m, intissä ensin n. 2000 m ja lopputestissä n. 3050 m. Mutta pääsinpä 8: lla kuukaudella  .

[Guest TLinkku]

Moi.

 

Tietyn "magneetin" ja kuntsarin sai kun ylitti 3000m. Palkintojen siivittämänä olen kerran elämässäni tuon 3000m ylittäny (3050m) varusmiehenä. Nykyään menee aina tasasesti 2700m harjotteli tai ei.

 

TLi

[Arttu Vattulainen 0]

Tänään tuli cooperi juostua ja ennätys parani 150m. Elikkä 3400m.  Olipa urakka.

[Johannes Pietilä 0]

2900 metriä että tuo vanha ennätys säilyi, eli 3090 metriä.  kyllä ottaa päähän  :'( :'(

[Tuomas Kuukasjärvi 2]

Paljon on hyväkuntosia täällä.

 

Oma tulos viikko takaperin oli 2490m olisin ollut jopa tyytyväinen, jos tuo 2500m raja olisi ylittynyt.

[Henri Keränen 0]

Aivan s**tanan paska tulos, alle 2000m..

[Jori Kankaanpää 0]

Joo ei ollut nyt lainkaan hyvä, kun viimeviikolla koulussa 7.luokalla juostiin. 2200m. 

[Juha Huvilinna 0]

Intissä (I/2002) meni alussa 2900 (vähän sairastellen) ja kotituessa 3100. Tänä kesänä koitin matolla juosta 3200, eikä se edes tehnyt loppujen lopuksi tiukkaa, joten kaiketi tässä on kestävyyspuolikin ihan hyvään suuntaan mennyt...

[Arttu Vattulainen 0]

Viikon päästä ois taas cooperi tiedossa. Ennätystä lähden hakemaan. Toivon, että menis se 3500m rikki..

 

[Juho Vastapuu 0]

Seittemännen luokan cooperissa meni 2220 metriä, mutta nyt on kunto kasvanut, tunnen sen (lihaksissani  )

[Janne Andersson 0]

Intin viimeisessä cooperissa 2300m. 2400m olisi mennyt ihan helposti, mutta oli vähän keuhkot tukossa siitepölyaikana 

[Torsten Kihlman 1]

2800m...

 

 

liikaa vodkaa ja tupakkaa.. 

[Guest kenkku]

Tänään taas uudestaan kuuppeli, 2450m. Viime torstaina olikin vaan 2390

Ihan hyvä tälläiselle rapakuntoiselle 15-vuotiaalle nuorelle..

[Lauri Räsänen 0]

2600m molemmin puolinhan tuo on heitellyt. Parantamisen varaa kyllä löytyy

[Guest JyriT]

Intis juoksin viimeksi, 2400 ja vikat 200m näin sinisiä pikku-ukkoja..

Nyt varmaan kuolisin jos pitäs 12 minuuttia juosta yhteenmenoon..

[Jani Hintikka 1]

Joskus piti oikein muka treenata erääseen kouluun pääsyä varten, kun 2600m:n yli sai tiettyjä lisäpojoja. Kyllästyin juoksenteluun, kun huomasin, ettei mun solurakenne anna päälle periksi ankarasta yrityksestä huolimatta. Joten 2600-2700 mennyt jo kymmenen vuotta.

 

En ole katkera mutta kuitenkin, eräs pitkäaikainen kaveri on aivan täysi sohvaperuna eikä todellakaan harrasta liikuntaa ja vielä polttaakin ahkerasti, mutta kummasti häneltä taittuu tuo 2800 joka kerta...

 

Elämä on.

[Guest slapshot]

2980m 9. luokalla (Cooper). Siitä onkin sitten menty melko reilusti alaspäin...

 

Mielestäni esim. juoksulenkit ovat turhan tylsää hommaa. (lue: hiton tylsää)

 

Koripallon perässä juokseminen onkin sitten toinen juttu , mutta sitäkin tulee tehtyä vain kerran viikossa.

 

Ei millään riitä aerobisen kunnon ylläpitoon tuo kerran viikossa.

[Ilari Uotila 27]

Cooperia olen juossut viimeksi koulussa ja intissä 70-luvulla, mutta siinä onkin elämäni paras urheilusaavutus: sama loppuaika kuin Lasse Virenillä!

[Johannes Kaikkonen 5]

Juoksin intin kuntotestissä 2970 m peruskoulutuskaudella. Olen nyt käynyt lenkillä säännöllisesti, ja tarkoitus onkin juosta kotiutumis-Cooperissa 3000 m tai yli.