Miten on foorumilaisten kestävyyskunnon puoli?

[Arto Karjalainen 0]

Lyödään vetoa! Yli 50 vuotiaat miehet ovat huippukunnossa. Nuoret rapakunnossa. Juoksen tänä vuonna (2016)  todistettavasti cooperin testissä yli 2600.

 

Mistä lyödään vetoa ja miten jos kumpikin on samaa mieltä ??

[Tarmo Kallio 243]

Mistä lyödään vetoa ja miten jos kumpikin on samaa mieltä ??

 

Samaa mieltä käy minulle. Ok.?

[Arto Karjalainen 0]

Samaa mieltä käy minulle. Ok.?

 

No niin, mitäs mieltä me sitten ollaa asiasta ?

[Tarmo Kallio 243]

No niin, mitäs mieltä me sitten ollaa asiasta ?

 

Tietenkin samaa mieltä  .

[Arne Wallen 72]

Väitän että pystyn vielä 66 vuotiaana kävelemään päivän verran, nukkumaan laavulla yön ja kävelemään vielä toisenkin päivän, lääkitys kohillaan, eikö?Reilu vuosi sitten en kävellyt kun 50 metriä ja tauko, nitrosuihke ja taas menoksi:)

[Arto Karjalainen 0]

Mikä on nykyisin intissä cooperintesti? 12 minuuttia ilman somea. Siinä on tekemistä monelle! 

 

Jossain muistan ,että cooperin testin voi korvata kävelytestillä. Kävellään 2 km ja sitten mitataan pulssi.   Kononen taisi kävellä 12 minuutin aikana likemmäs 5 km. On siinä vauhti kohillaan.

 

Korjaan , valentin käveli 3 km 12 minuutissa. No ,on sitä siinäkin. Lasse viren coopperissa 4500m.

[Pauli Hankonen 670]

Coopperista en tiedä mitään. Intissä sen vedin muistaakseni kolme kertaa. En kuitenkaan halua muistaa miten silloin meni.

 

Mutta maraton menee alle neljään tuntiin. Stratti yhdeksännelle maratonille olisi kesäkuun alussa ja harjoittelu on käynnissä tuttuun tapaan. En ollut koskaan pitänyt juoksemisesta, mutta niin vain tulin kokeilleeksi kuusi vuotta sitten menisikö maraton läpi puolen vuoden harjoittelulla, kun lähtökohta on autoileva nolla kuntoilija. No menihän se ja sitten jäin kestävyysjuoksu koukkuun.

 

Autosta luovuin pari vuotta takaperin ja liikun fillarilla oikeastaan kaikki matkat kelin salliessa, eli suurinpiirtein Maaliskuusta Marras-Joulukuuhun.

 

Olen suurin piirtein samaa mieltä herra

kanssa coopperin testistä